Consigue calidad de vida con Pilates
Nos adaptamos a tus necesidades,
haz un cambio y únete a nuestra familia.
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Empieza tu mejora
El cambio se produce a través del movimiento
Nuestros Servicios de Pilates
!Prueba con nosotros y compruébalo por ti mismo!
Reformer
Usando esta máquina se mejora la flexibilidad, la masa muscular, gana elasticidad y aumenta su fuerza y resistencia.
Tower
La máquina Tower mejora la flexibilidad, la coordinación, la estabilidad del cuerpo, la postura a través de ejercicios controlados y asistidos por muelles.
Cadillac
Prepilates
Pilates Suelo o Mat
Pilates para Embarazadas
Practica Pilates con nuestras máquinas
Pilates con Reformer
Esta máquina o tabla con muelles fue creada para practicar juegos de fuerza y de resistencia que ejercitan nuestros cuerpos y les aportan energía.
Se utiliza más fuerza que en el pilates suelo, por lo que aumenta la flexibilidad, la masa muscular gana elasticidad y aumenta su fuerza y resistencia más rápidamente.
Practica Pilates con nuestras máquinas
Tower, Cadillac y Reformer
Joseph Pilates diseñó la Tower, el Cadillac y el Reformer para rehabilitación, te permite ejercitar desde múltiples planos y conseguir un mayor control del cuerpo.
Es la solución ideal para tratar la hernia discal dado que ayuda a liberar la presión del disco intervertebral y reduce los dolores de la lesión.
Sobre A.D Core Pilates Alcalá
Sumérgete en nuestra metodología
En Core Pilates Alcalá preferimos calidad a cantidad, es por eso que nuestros profesionales están especializados en dar la atención mas personalizada y adaptada posible.
Esto lo conseguimos gracias a que en Core Pilates Alcalá solo trabajamos con grupo reducidos o clases privada, de este modo, nuestros usuarios empiezan a ver los resultados seguros, rápidos y duraderos
Un espacio completamente equipado
Nuestro Equipo
Ponte en manos de nuestras profesionales
Isa
Co-Fundadora de A.D Core Pilates con mas de 22 años de experiencia en pilates. «No he parado de formarme para poder adaptarme a todo tipo de alumno con sus patologías particulares.»
Lola
Lola Gutiérrez, 7 años como instructora de Pilates. «Durante estos años de experiencia he acompañado a muchas personas a mejorar su calidad de vida.»
Anabella
«Descubrí el pilates gracias a Isa, convirtiéndolo en lo que ahora es mi profesión. Dar clase en este centro y lograr que otra gente lo disfrute como yo, es una de mis pasiones.»
«Conoce a nuestras profesionales y sabrás de primera mano la pasión que tienen por este deporte y lo mucho que cuidan a sus alumnos.»
– A.D Core Pilates Alcalá
No esperes más para venir a nuestro centro!
Información de contacto
Contacta con nosotros
Email:
contacto@adcorepilates.es
Teléfono:
+34 600 58 31 57
Dirección
C. Manuel de Falla, 32, Local 1.
Alcalá de Guadaíra, Sevilla C.P. 4150
